レシピブログ
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最近大麦にハマっています。 昨日はスープに、今日はサラダにしてみたのですが プチプチもちもちしていてとても美味しいのです。 食物繊維も多いので健康にも良さそう。 是非試してみて下さい。 【材料】 大麦 カップ1 水 カップ2.5 鶏ササミ 5本 アボカド 1ケ ミニトマト 8ケ ビーツ 1ケ パプリカ(黄) 1ケ パセリ 適量 ニンニクのみじん切り 適量 レモン汁 半......
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