ケールスムージー＊オーバーナイトオーツレシピあり

野菜の王様と言われるくらい栄養価が高いケールをりんごと合わせたスムージーにして、オートミールと合わせました。続きをみる...

OkuMayuこと「おくまゆ」と申します。製菓衛生師。料理好きな野菜ソムリエでもあります。毎日のごはんは頑張りすぎないがモットー。これなら私もできる！と思っていただけるようなゆるっと簡単で身体に優しいレシピを配信しています。・ネクストフーディスト6期生として活動中・元外資系CA(欧州)

OkuMayu（おくまゆ）さん