★材料

• ジャガイモ

  1個

• ツナ缶

  1個

• アスパラガス

  5本

• 乾燥唐辛子

  少量

• ニンニクチューブ

  小さじ1

• 塩胡椒

  少量

★作り方

1. 1.

   ジャガイモをフライパンで炒める。火が通ったら、アスパラガスをいれる。アスパラガスが食べやすい長さに切る
   

2. 2.

   乾燥唐辛子をいれ、ツナ缶を入れて、塩胡椒し、ニンニクチューブをいれて完成♪( ´▽｀)
   

★ワンポイントアドバイス

ジャガイモはちゃんと透明な感じになってからツナ缶いれましょう！固いままにならないように！