朝食に簡単アサイーパフェ！＋レシピレシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

こんにちは。マナニナです～毎日暑くて食欲なくなりますよね～最近アンチエイジングやダイエットで流行っているアマゾンのスーパーフルーツ・アサイーで『アサイーボウル』ではなく朝食用『アサイーパフェ』を作ってみました。＜アサイーパフェ＞～アサイーの栄養～ ★ アントシアニン ⇒ブルーベリーの約１８倍（ポリフェノール） ★ カルシウム ⇒牛乳の約３倍 ★ 鉄分 ......