超簡単アサイーパフェ♪

超簡単アサイーパフェ♪
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

スーパーフルーツ・アサイーは驚異的なポリフェノール（アントシアニン）で
アンチエイジングに最適と話題ですよねーー☆　
私も簡単パフェを作ってみました。
朝食にもおやつにも最適ですね♪

★材料

(1人分)

  • アサイー　ドリンク

    適量

  • フルーツグラノーラ（コーンフレークでも）

    適量

  • ヨーグルト

    適量

  • バニラ・アイスクリーム

    適量

  • バナナなどフルーツ

    適量

  • お好みでハチミツ、チョコレートソースなど

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    縦長のグラスに、フルーツグラノーラを1/3入れ,
    ヨーグルトも入れる

  2. 2.

    アサイードリンクを注ぐ

  3. 3.

    アイスクリームをスプーンで縦長に成形し入れる

  4. 4.

    縦長に切ったバナナを２〜３枚飾れば出来上がり♪

  5. 5.

    ※お好みでハチミツやチョコレートソースをかけても美味しいですね

★ワンポイントアドバイス

アサイーはフルッタフルッタのアサイーエナジーオリジナル・濃厚スムージーを使っています。
適度にドロドロなのでソースに最適です。
細長いフルーツでないと下に沈みます。

マナニナさん

マナニナさん

はじめまして★マナニナです〜 目黒区の自宅にてお菓子教室を主宰しています。 お菓子作り、中目黒・代官山などのご近所情報、キッチングッズなどについて綴っています。 遊びに来て下さいね♪