豪華だけど、まるまる焼いちゃうとすっごく食べにくい(==;
だから、3枚におろして切り分けて焼きます。
そして、上に盛りつけます
★材料
(4人分)
鯛
1匹
塩
適量
★作り方
(30分~1時間)
1.
鯛をうろこと内臓を取った後、
頭としっぽを残した状態で3枚におろす。
2.
おろした身の部分はそれぞれ3~4切れにし、塩胡椒
3.
1をオーブン皿にそり返ってる感じになるように設置。爪楊枝等で形を整え塩をふる。
余白部分に2をおき、160℃で30~40分焼く
鯛のうろこと内臓取りはお店にまかすと後が楽です(^^)/