ヘルシー茄子レシピ【韓国風茄子サラダ】‐レンジで簡単♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

茄子大好き！美味しいよねぇ～夏の茄子料理もタマランしこれからは秋茄子の美味しい季節だね油で焼いたり揚げたり・・・うんうん油とも良く合うんだよねでも油スンゴイ吸うでしょ～焼き網や魚グリル、トースターで焼く焼き茄子も良いけどレンジでチンして下処理しちゃえば楽チンでヘルシーだよね♪ そんなレンチンで茄子をジューシーに仕上たお手軽サラダです ...

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: NANA BOMBERさん

エコでセコい『えこせこら』創作料理レシピ集☆ 食材に感謝してギリギリまで利用！体に優しい簡単料理を楽しんでいます♪ ゴミ軽減、環境にもお財布にも体にも優しい「えこせこ」料理は、食費1週間500円の経験が出発点のアイデア・リメイクしまくり料理です☆ 無ければある物で！難しい事は一切考えないお気楽「えこせこら」料理いかがっすか？