【いかのチリマヨ】味付けは材料2つ♪ レシピあり

【いかのチリマヨ】味付けは材料2つ♪
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    おいしそう!

とにかく簡単に美味しい物が食べたい~ って気持ちから作ったメニューです 【いかのチリマヨ】 <2人分 調理時間:約10分> ◆イカ 1杯 ◆アスパラ 1束 ◆油 大さじ1~2 ◆レモン 適宜 ~★A~ ◆卵白 1個分 ◆料理酒 大さじ1 ◆塩胡椒 少々 ◆片栗粉 大さじ1 ◆小麦粉 大さじ1 ~★B~ ◆スイートチリソース 大さじ3 ◆マヨネーズ 大さじ3 *お好みで味を調節してください *......

NANA BOMBERさん

NANA BOMBERさん

エコでセコい『えこせこら』創作料理レシピ集☆ 食材に感謝してギリギリまで利用!体に優しい簡単料理を楽しんでいます♪ ゴミ軽減、環境にもお財布にも体にも優しい「えこせこ」料理は、食費1週間500円の経験が出発点のアイデア・リメイクしまくり料理です☆ 無ければある物で!難しい事は一切考えないお気楽「えこせこら」料理いかがっすか?