レンコン豆腐のドライカレーレシピあり

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おいしそう！

シャキシャキのレンコン、ふわふわの豆腐と、ひき肉の代わりのツナ…。低カロリーの食材だけを集めて作った超ヘルシーなドライカレー!! ★★★ 「レンコン豆腐のドライカレー」↓ 超簡単レシピ◎材料レンコン…1節、木綿豆腐…1丁、ツナ…1缶、玉ねぎ…1/2個、ニンニク…1片、オリーブオイル…大さじ1、水…1カップ、カレールー…60g◎作り方①レンコンは1㎝角に、玉ねぎとニンニクはみじん切り......