★夏バテ防止！オクラのマリネ＊＊ネバネバ成分ムチンの効果レシピあり

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おいしそう！

あっつい！！食欲がなくなってくる頃でしょうか。。麺類…アイス… 食べる機会が多くなりますね。炭水化物ばかりの食事は夏バテの原因。　ダルさを引き起こして… 　食欲不振… 　胃腸が弱る… 悪循環が続くのです。そこで！バランスの悪い食生活で弱った胃にオススメの一品。オクラのマリネ作り方→ 　 http://ameblo.jp/apricotsea0316/entry-106......

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: 管理栄養士IDEAさん

管理栄養士のIDEAです。料理は食べて美味しく、見て美味しく、香りで美味しく、雰囲気で美味しくあってこそ、最高の美味しさ！これに栄養バランスがとれれば言うことなし！栄養士過程を卒業後、食品メーカーで商品開発、結婚を機に退職し、現在はレストラン「En Condition」の専属管理栄養士をしています。またスキルアップのため、色んな分野にも挑戦していこうと思ってます!