★筋肉モリ!鶏ムネ肉のジューシーソテー**プロテインの落とし穴 レシピあり

★筋肉モリ!鶏ムネ肉のジューシーソテー**プロテインの落とし穴
  1. おいしそう!

昨日の東京地方。 カラッとお天気。 湿度がないとこんなに過ごしやすいのか! 気持ちいい1日でした。 冬に行ったハワイもこんな感じだったな。。 行きたい衝動にかられます。 できれば 羽田 からで。 さて、ハワイとは全く関係ない夕食。 筋肉つけたいから鶏肉で!  by殿 こんなオーダーで決まったメイン料理。 鶏ムネ肉でジューシーソテー。 そうです! モモじゃないんです!!   …ジョン・カビラ......

管理栄養士IDEAさん

管理栄養士IDEAさん

管理栄養士のIDEAです。 料理は食べて美味しく、見て美味しく、香りで美味しく、雰囲気で美味しくあってこそ、最高の美味しさ!これに栄養バランスがとれれば言うことなし! 栄養士過程を卒業後、食品メーカーで商品開発、結婚を機に退職し、現在はレストラン「En Condition」の専属管理栄養士をしています。 またスキルアップのため、色んな分野にも挑戦していこうと思ってます!