塩サバ入りゴーヤチャンプルーとガーリックタコライスとハーブコンソメスープでうちごはん（レシピ付）レシピあり

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おいしそう！

塩サバ入りゴーヤチャンプルー　調理時間15～30分塩サバにゴーヤって思うかもしれませんが、実はとってもいい組み合わせ塩サバと一緒に食べると苦いはずのゴーヤも苦くないから、あら不思議ヽ(*'0'*)ﾂ塩サバをマカダミアナッツオイル（イタリアンハーブ）に漬け込んだので香りもバッチグーサバ独特の臭みが気になる方でも食べやすいように一手間加えてみました。ちょっちイタリア～ンな塩サバ入りゴー......