いわしのつみれ汁と結びしらたきとわかめの煮ものと長芋とオクラの小鉢でうちごはん（レシピ付）レシピあり

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おいしそう！

うちごはんごはんまぐろのお刺身結びしらたきとわかめの煮もの長芋とオクラの小鉢いわしのつみれ汁まぐろのお刺身生メバチまぐろを見つけたので即ゲッツ冷凍まぐろと生まぐろではまったくと言っていいほど味が違うので我が家では出来るだけ生まぐろを食べるようにしていますのだ( ´艸｀) 結びしらたきとわかめの煮もの　調理時間5～15分簡単に作れる結びしらたきとわかめの煮......