鶏スパポテ春巻きと麻婆茄子とチンゲン菜ともやしと椎茸のオイスター炒めでうちごはん（レシピ付）レシピあり

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おいしそう！

うちごはんごはん鶏スパポテ春巻き麻婆茄子チンゲン菜ともやしと椎茸のオイスター炒め自然薯のとろろさつま揚げと豆腐のお味噌汁鶏スパポテ春巻き調理時間5〜15分余った冷凍食材を、春巻きの皮で包んで焼いただけの簡単一品料理春巻きの皮で包む具は基本何でもＯＫなので、冷蔵庫の在庫整理にとっても便利テフロンのフライパンで焼けば、油を使用せずローカロリーなのでいいんですよね味付けはケチャ......