レシピブログ
本当に呼吸の出来てない人が多い! だから、呼吸の大切を中医学的な考えでお話した後、呼吸と言えば「ヨガ」 なのでコラボセミナー開催します(o^-')b 呼吸は生きる上での基本。 なのに、ストレスや自律神経の乱れから呼吸が浅くなり、 カラダの不調を起こしている方がたくさんいます。 呼吸の大切さを知ってもらうために、中医学的に紐解く セ ミナーと椅子さえあればどこでも出来ちゃう椅子ヨガを し ......
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