アボカド納豆山かけ丼

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おいしそう！

日曜日から調子の悪いおっぱい（－＿－；）おっぱいが詰まらないように食事に細心の注意を払っています… なので、今朝はアボカド納豆山かけ丼です^ ^ アボカド納豆は山葵醤油で和えます☆彡ご飯にアボカド納豆と長芋のすりおろしをのせたら、大葉を散らして、たっぷりの擂り胡麻と刻み海苔をのせたら完成！お味噌汁は体に優しいお味噌汁で、お豆腐、ワカメ、小松菜が入っています^ ^ ミネラルたっぷりヘルシーご......

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: マクロビオティック　ママ*アルパさん

新潟県出身。国立*新潟大学経済学部卒。ＫＩＪ認定マクロビオティックインストラクター。自身の体調不良を機にマクロビオティックと出会う。ＫＩＪで本格的に学び、認定ライセンス取得後、ママ*アルパを立ち上げる。【楽しく学んで・楽しんで実践する】をモットーに自宅のキッチンスタジオで講座・調理指導などのクッキング*スクールを主宰。現在、ベジタリアン♪