本日のmenu○ボンゴレロッソ旬のあさりをたっぷり！紫外線に負けない美肌を作るた...

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る本日のmenu ○ボンゴレロッソ旬のあさりをたっぷり！紫外線に負けない美肌を作るために、トマトもたっぷり🍅🍅🍅 ソースに入れたにんにくのビタミンB1で、疲労回復✨ パスタは素早くエネルギーになってくれる🍝食材なので、体力を消耗しやすい暑い日や、運動前におススメです🏃‍♀️💨 料理教室開催の目処は立っていませんが、また......

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: ichizu eikuraさん

フードスタイリスト・料理家・栄養士。メニュー開発を中心に、広告、食のイベント企画、WEBでのレシピ連載、パーティー・ケータリング、栄養士の分野の仕事で活動中。大学家政学部卒業後に、栄養士の資格を生かして保育園に勤務した経験も。手軽に作れておしゃれに見えるレシピ、いつもの食卓が楽しく、ふっと笑顔がほころぶ料理をお伝えしています。