シャンタン豚しゃぶ鍋と、さつまいも雑穀ごはんレシピあり

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おいしそう！

　　　（さつまいも雑穀ごはん）朝晩ひんやりとした季節になってきたので、簡単な鍋ものを作る。さつまいもご飯も炊いてみよう。【材料】　　　　※レシピは３人分です。　豚しゃぶ肉（もち豚）・・・３００ｇ白菜、大根、人参、もやし・・・適量エノキ茸・・・適量豆腐・・・１丁すだち・・・１個水・・・４Ｃ創味シャンタン粉末・・・大さじ２酒・・・大さじ２昆布ポン酢・・・適量刻みネギ・・・適量七味唐辛子・・・少々（さつ...