イカとブロッコリーの中華風塩炒めレシピあり

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おいしそう！

シンプルな中華風塩炒めをつくりたい。今回は小ぶりの「剣先イカ」とブロッコリーを主役にする。【材料】　　　　※レシピは３人分です。　剣先イカ・・・中３バイ塩・酒・片栗粉・・・少々ブロッコリー・・・１／３株人参・・・適量エリンギ・・・１／２本キクラゲ・・・適量生姜・・・１片チキンスープ・・・１００ｃｃ塩こうじ・・・小さじ２塩・胡椒・・・少々水溶き片栗粉・・・適量ごま油・・・適量【作り方】１．イカのワタ...