イカとキヌサヤの塩炒めレシピあり

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おいしそう！

スーパーの鮮魚コーナーでキレイな＜するめいか＞を発見。中華風のシンプル料理「塩炒め」にしてみよう。【材料】　　　　※レシピは３人分です。　するめいか・・・１パイ塩・胡椒・・・少々卵白・・・適量片栗粉・・・適量キヌサヤ・・・２５枚ほど人参・・・適量キクラゲ・・・適量生姜・・・１片ごま油・・・大さじ１塩・胡椒・・・少々酒・・・小さじ１チキンスープ・・・５０ｃｃ水溶き片栗粉・・・適量【作り方】１．イカを...