レシピブログ
彩り野菜には、ファイトケミカル(phytochemical)といわれる 植物の色素成分や香気成分などのがたっぷり含まれ 活性酸素を除去させ免疫力を高め、病気になりにくい健康なカラダ維持したり、 カラダにいい影響を与えるものです。 鶏のから揚げに彩り野菜を素揚げし甘酢あんで絡めた 見た目も食感も楽しめる「鶏のから揚げと野菜の甘酢あんかけ」です。 材料 ◯3~4人分 ・鶏もも肉 ─......
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