昔ながらのチキンライスレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

日本発祥の洋食とされている鶏肉とトマトケチャップの炒めごはんチキンライスステンレスのライス型を使って昔ながらのチキンライスをつくりました。トマトやトマトケチャップで思い浮かぶのが、カロテノイドの一種であるリコピン。トマト由来機能物質である「13-oxo-ODA」が脂肪燃焼を促す作用があるとされリコピンは抗酸化力が凄く強く、β-カロテンの約2倍、ビタミンEの約100倍の抗酸......