夏野菜と豚しゃぶの素麺レシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

栄養価の高い旬の野菜に、疲労回復に効果がもたらす豚肉冷たいぶっかけ素麺でつくった夏野菜と豚しゃぶです。豚肉に含有されているビタミンＢ1は、牛肉の約10倍ともいわれ、疲労回復や食欲増進には欠かすことのできない栄養素です。またビタミンＢ1は糖質の代謝を促進させる補酵素としての働きがありエネルギーに変えるため、基礎代謝が低下する暑い季節には頻繁に食べるべき食材です。材料 ......