レシピブログ
トマト、茄子、ズッキーニの夏野菜は、カラダ冷す性質ですが、 油で炒めたり 加熱することにより甘みと旨みがアップされ しかもカラダを温める野菜に変わります。 鶏のもつ旨みを活かし、夏野菜をより美味しく調理した 「鶏じゃがと夏野菜の重ねオーブン焼き」です。 【材料(2人分)】 鶏もも肉(150g) じゃがいも(大2個) トマト(2個) 茄子(1本) ズッキーニ(1本) たまねぎ(1/2玉) ニンニク......
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