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豆腐より栄養価高く、香ばしい厚揚げを トマトと茄子などの夏野菜で煮込んだ麻婆は ピリッと辛味に、じわっと旨みある美味しさ 「厚揚げと茄子の夏麻婆」です。 【材料(3人分)】 厚揚げ(300g) 豚挽肉(250g) 茄子(2本) プチトマト(8粒程度) にんじん(1/2本) たまねぎ(1/2玉) ピーマン(2本) カラーピーマン(赤・黄 各2本) ズッキーニ(1本) ニンニク(1かけ) 土生姜(1......
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