レシピブログ
食材をぎゅうぎゅうに詰めてオーブンで焼くことから 「ぎゅうぎゅう焼き」といわれ、食のトレンドになっているようですね。 夏が旬とされる鯵に、茄子、枝豆、オクラ、南瓜、プチトマト、パプリカ、 スイートコーンなど天板にぎゅうぎゅうに詰めて、オーブンで焼いた ハーブの豊かな香りの「鯵と夏野菜のグリル」です。 【材料(3~4人分)】 鯵(6尾) 茄子(1本) 枝豆(1/2パック) オクラ(3本) 南瓜(1......
釣った鯵の南蛮漬け(甘...
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ハートの鯵&野菜フライ
彩り野菜と鯵フィーレの...
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