レシピブログ
こんばんは!暑い中 お越しくださり ありがとうございます。 今日は夏バテしそうなぐらい 暑い日でしたね・・・ このような日には、代謝高めてくれるカレーがいちばん! ごはんは盛りつけずに、スーパーグレイン(脅威の穀物)で話題のアマランスを 加え 丸くボール状にかため、なめらかなマッシュポテトで食した 夏野菜たっぷり!元気の出るキーマカレーです~♪ アマランスは各種ビタミンにカルシウム、マグネシウム......
【ホエーを使った】体に...
野菜たっぷり鶏ササミの...
かぼちゃといろいろ野菜...
とり野菜鍋(白菜、鶏も...
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