秋のタルタルサラダをのせて食べる鯵フライレシピあり

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おいしそう！

おはようございます！お越しくださりありがとうございます。昨晩のごはんは、全記事の「リンゴさつまいものタルタルサラダ」を添えて、のっけて食べるサクサクの鯵フライです。鯵は、鮭鰯鯖などと同じように、最も食べられている国民魚。どの魚も一年を通して食べることができますが、秋が旬とされている魚です。鯖にはEPA（エイコサペンタエン酸）や DHA（ドコサヘキサエン酸）など不飽和脂肪酸（オメ......