こんにちは!お越しくださり ありがとうございます。
ふぐ、鰤と並ぶ冬の主役 カニ。
高たんぱくで低カロリー、しかも旨みたっぷり!
冬の味覚 カニで鍋です♪
カニには体内で合成されない必須アミノ酸、ロイシンとリジンをはじめ
グルタミン酸 アスパラギン酸 アルギニン グリシンなどのアミノ酸(旨み成分)が豊富。
旨みだけではない、肝臓機能を向上や筋肉の強化、代謝促進には欠かすことのできない......
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食生活アドバイザーとカラーコーディネーターの資格を活かし、見た目 鮮やかで美味しいレシピ提案をしていきたく思っています。