鶏レバーとこんにゃくの甘辛らっきょう煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんばんは！ KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださりありがとうございます。暑い日は大量の汗をかくため、ミネラルが不足がちです。本日の投稿は、鉄分豊富な鶏レバーレシピ食物繊維豊富なこんにゃくに、甘酢らっきょうを加え煮詰めたごはんにも、おつまみにもぴったり！鶏レバーとこんにゃくの甘辛らっきょう煮です。貧血や疲労感などの症状が多い夏。それは鉄分が欠乏......