乾燥からお肌を守る、にんじんジュース。。。

乾燥からお肌を守る、にんじんジュース。。。
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

この季節、お肌が乾燥しがちですよね。。。
そんな時におすすめのドリンクです♪

★材料

(1人分)

  • にんじん

    1本（約130g）

  • 水

    200cc

  • ゆずジャム

    大1

  • レモン（果汁）

    少々

  • オリーブオイル

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    にんじんを、乱切りして鍋に入れ、分量の水とゆずジャムを加えてゆでる。

  2. 2.

    （1）の粗熱をとり、レモン汁を加えて、ミキサーにかける。

  3. 3.

    グラスに注ぎ、オリーブオイルを数滴たらす！

★ワンポイントアドバイス

お肌の乾燥や風邪の予防に効果的なドリンクです。

haruminさん

haruminさん

フードコーディネーター、haruminです。 日々の食卓から、おもてなしのテーブルコーディネートまで、「食卓から広がる幸せな時間」をテーマに、マイペースで更新中です(^^♪