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水分補給 一般情報では20%が食品から摂取 残り80%はスープ、サラダ、フルーツ、水、コーヒーやジュース...... たこたこさん、2リットルは問題ないですよ。 日本には色々な水が販売されている ミネラルの多いのは硬水ですね 我が家ではエビアンを飲んでいます 軟水は純水で..... 美味しいミネラル水はボルビックかな ボルビックはフランスミネラル水なのに軟水に近い水です。 今日は石原裕次郎の映画......
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