ボリューム冷やっこサラダ

ボリューム冷やっこサラダ
  1. おいしそう！

料理紹介

食欲がない時や、カロリーが気になるときに！
お通し感覚でも使える一品。

★材料

(4人分)

  • トマト

    1個

  • 納豆

    1パック

  • オクラ

    1パック

  • 味ポン（または、しょうゆ）

    適量

  • 豆腐（絹、木綿はお好みで）

    1丁

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    オクラは茹でて冷ましたら輪切り、トマトは細かく切る。納豆は付属のタレ、からしと一緒に混ぜておく。

  2. 2.

    （１）の材料と味ポン（しょうゆ）を全部混ぜたら豆腐に乗せる。

  3. 3.

    よーく混ぜて召し上がれ！

★ワンポイントアドバイス

納豆とトマトを合わせるのは好みが分かれるかも知れません…。

★miki★さん

★miki★さん

２人分のごはん＆お弁当作りの日々を記録しています。