肌荒れやアトピーを癒す青泥。

肌荒れやアトピーを癒す青泥。
  1. おいしそう！

私が毎日欠かさないコップ一杯の青泥。 小松菜などの緑黄色野菜を中心に ５種類以上の葉野菜をドロ状にして食べます。 飲むんじゃなくて、 唾液とあわせてよーく噛んで食べます。 今日は、小松菜、青梗菜、キャベツ、 スイスチャード、水菜、大根の葉を入れました。 もちろん農薬、化学肥料は使ってないです。 農薬や化学肥料は脂溶性のものが多いので 洗っても落ちず、 身体の中に入ってしまいます。 (脂溶性、読......