揚げない唐揚げ弁当

フルオーダーキッチンはIHで、200vの埋め込み型オーブンレンジです100vの普通の電気オーブンとガスオーブンだと250℃まで温めるなら15分と5分くらい違うんだけど200vの電気オーブンはガスと同等！電気代も100vより200vのが安いんですてなわけで？揚げない唐揚げしてみた(笑)...

おっさんギタリスト「ろっくる」の料理日記です。野菜を多く取ることに拘ってるんだぜろけんろ！

ろっくるさん