苦うまヘルシー丼

苦うまヘルシー丼
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    おいしそう！

 ヘルシーな、野菜メインの丼です。一人分ご飯　一膳分トマト　１個　８等分して、食べやすい大きさにカットします。ゴーヤ　１／２本　縦半分に切り、ワタと種をとり、線切りします。卵　１個　半熟の目玉焼きにします。フライパンに油を熱し、ゴーヤを炒めます。火......

Marbleさん

Marbleさん

自宅でおもてなし料理とテーブルコーディネートの教室を開いています。 「誰かと一緒にご飯を食べること」をとても大切に思っています。家に来てもらって、一緒に食べるご飯は簡単で、美味しい、が一番。一緒に食べて話が弾む献立を考えるのが大好き。そんな私のお料理とテーブルコーディネートの日々を綴っています。