中華粥（鶏肉・かぼちゃ）レシピあり

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おいしそう！

鶏肉とかぼちゃの中華粥材料（2人分）: 米・黒米 1/2合（うち、1割黒米）かぼちゃ 40g 三つ葉４～５本鶏肉（鶏皮肉） 30g Ａ（中華だし：小さじ2、水：675ml、塩：小さじ1/8）作り手順： ①：米をとぎ、2時間ほどザルにあげておく。（時間がない場合は、30分水につける。） ②：かぼちゃはいちょう切りにし、三つ葉は2cmの長さに切る。 ③：鶏皮は広げてそのまま油で揚......