夏バテお別れ。マリネ風鶏むねのオクラ辛味噌バジル（糖質4.3g）レシピあり

バジルの風味と辛味噌を、ビンビンに効かせる。そこにプリプリで柔らかい、しっとりチキンを絡めてしまう。本日ご紹介する、マリネ風鶏むねのオクラ辛味噌バジル！柔らかな旨みに、つまみ食いの猛襲が危惧される逸品です(*‘∀‘)...

まるいからだ連合ぽっこりおなか支部。健康的なダイエットを志す。夢は台湾のＷホテルプールで、イケてる人たちに見られながら背泳ぎすること。

ねこやましゅんさん