粘り系海鮮丼。釜揚げ黄身しらすの炒りきのこオクラそぼろ丼（糖質4.3g）レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ちょっとだけ残る選手権、三年連続NO１。冷蔵庫の中には、いつもちょっとだけ残ってしまう食材がある。キムチ、沢庵、梅干、紅生姜…。そして本日の主役である、美味しい釜揚げしらす。本日ご紹介する、釜揚げ黄身しらすの炒りきのこオクラそぼろ丼(*‘∀‘) 群雄割拠のダイエット主食において、味わいと成分が優秀な逸品です！...