食欲が無い時こそ！簡単★美味しい★スルメイカ丼レシピあり

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おいしそう！

まだまだ残暑が厳しい日々ですが、そんな時こそ、しっかり食べて体調管理をしたいですね。今回は、私が最近ハマっているスルメイカ丼を紹介したいと思います。暑さで食欲がない時でも、これだとスルスル食べれちゃう、しかも栄養価も高く夏バテ気味な時にもお勧めです。ご飯の上に、すりおろした山芋、大葉、スルメイカ、うずらの卵、刻み海苔を乗せ、特製ダレをかけるだけの簡単料理ですが、色々な味がお口の中で見事に......

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: miyabiさん

「おうちレストランでバランス良く健康的な食事を五感で楽しむ」がモットーです。夫と自分の健康管理をすべく、栄養バランスを考えた食事を日々考えて作っています。また、目でも楽しめるように、いろどりや盛り付け方にもこだわり、レストラン気分を味わえるよう、楽しい食事タイムの提供を心がけています。目で見て楽しみ、耳と香りで食欲を湧かせ、食感を大切に、食べて美味しい料理を日々楽しみながら研究しています。