鶏にんにく醤油ごまパン粉焼きレシピあり

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おいしそう！

http://cookpad.com/recipe/971130鶏もも肉 220ga 酒大さじ1a 醤油大さじ2a すりおろしにんにく（チューブ）小さじ1/2炒り黒ごま大さじ1パン粉適量サラダ油大さじ1レタス適量鶏肉はそぎ切りにしてaを揉み込む。ビニル袋に炒り黒ごまと鶏肉を入れて混ぜ、パン粉を入れて振って衣を付ける。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を両面焼く。ちぎったレタスとと......