シャキシャキネバトロサラダ

シャキシャキネバトロサラダ
  1. おいしそう！

料理紹介

夏になるとなぜか食べたくなるネバネバトロトロ系。食欲ない・ダイエットしたい・さっぱりしたのがいい時などぴったり！

★材料

(2人分)

  • めかぶ

    100ｇ

  • やまいも

    50ｇ

  • ミニトマト

    2個

  • みょうが

    1本

  • 白ゴマ

    少々

  • 純米酢

    大さじ1

  • ポン酢

    大さじ1

  • オリーブオイル

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    野菜をそれぞれ適当な大きさにカットします。

  2. 2.

    ボールにすべての材料を入れ、調味液を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3.

    お皿に盛ったら完成！！！

★ワンポイントアドバイス

ネバネバ系は他にも、おくら・モロヘイヤ・もずくなどあるので、いろいろ混ぜ合わせてみてくださいね！！

踊る料理人Kenさん

踊る料理人Kenさん

ハワイアンフードコーディネーター【踊る料理人Ken】のブログ。 Hula、パパ業、家メシなど気ままにUPします。酒好きKenが作る「子供と一緒に食べれるお酒の肴的レシピ」は必見！冷蔵庫にいつもありそうな余り物を使った簡単で庶民派レシピがいっぱいです！ あまりお洒落じゃない！？けど毎日食べたくなる・・・・そんな地味～～～な家庭的メニュー満載！ 家めしって意外と普通なんだよね！！！