モツと牛蒡の赤ワイン煮レシピあり

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おいしそう！

油多め・肉多めの食事が続いたので、お腹の掃除をしたい＆カロリー控えめにしたいなぁ。ついでに、つくり置きの煮物にして、楽をしよう！！お腹の掃除といえば、根菜。カロリー控えめのたんぱく質は、モツ。この2つの材料をつかってさっぱり味の赤ワイン煮にしました。モツと牛蒡の赤ワイン煮 1．モツは下処理をする。牛蒡は一口小に切って水にさらしておく。 2．サラダ油を温めた小さい鍋で、みじん切りにした生......