簡単。ブロッコリーノペペロンチーノ

簡単。ブロッコリーノペペロンチーノ
  1. おいしそう！

料理紹介

我が家で大人気！
あっという間につくれて、沢山食べられちゃいます。

★材料

(2人分)

  • ブロッコリー

    １株

  • にんにく

    1粒

  • 輪切り唐辛子

    御好みで

  • しお　こしょう

    おこのみで

  • オリーブオイル

    大匙3

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    ブロッコリーを一口大にカット。
    電子レンジで600Ｗで2ふん。

  2. 2.

    オリーブオイルに唐辛子とにんにくを入れて香りをだす。
    ゆであがったブロッコリーをいれて炒める。

★ワンポイントアドバイス

オリーブオイルを多めで炒めて、バゲットにつけながら食べるととっても美味しい～～

ayasolaさん

ayasolaさん

食べるの大好き！お酒だいすき！ 食べ歩きも大好きです。 仕事で海外にも行くので美味しいレストラン＆おしゃれなお店も沢山ご紹介していきたいと思います。