バナナとピーマンのMixジュース

バナナとピーマンのMixジュース
  1. おいしそう！

料理紹介

家で手軽に作れるフレッシュジュースの定番、バナナミルク。甘みの濃厚なジュースになりますがこれにピーマンを加えたら、驚くほどさわやかな後味に仕上がりました。ピーマンの苦手な方でも飲めちゃうかも！

★材料

(1人分)

  • バナナ

    １本（短めのもの）

  • ピーマン

    1/4個

  • 牛乳

    80ｃｃ

  • はちみつ

    お好みで

  • 氷

    2個

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    バナナは皮をむき、1cm幅に切る。
    ピーマン1/4は半分～1/4に切る。

  2. 2.

    ミキサーに①のバナナ、ピーマン、牛乳、氷、お好みではちみつを入れて撹拌する。

★ワンポイントアドバイス

ピーマンの味を感じるか感じないかくらいのバランスがオススメ。

Yasukoさん

Yasukoさん

食の仕事に携わりながら国内外の食の学校に通ったり料理家の先生から学ばせていただいてきました。初代上級野菜ソムリエとして野菜やフルーツの魅力を引き出す料理を多数提案。 5歳のこどもと3人暮らしの今は普段作る料理も変わってきましたが、我が家でこどもにも夫にも喜ばれる人気の料理を紹介していきたいと思います。調理師。