五色ナムル

五色ナムル
  1. おいしそう！

料理紹介

もやしやきゅうりなどを使った具だくさんナムル。

★材料

(2人分)

  • もやし

    1袋

  • きゅうり

    1/2本

  • にんじん

    1/3本

  • ハム

    2～3枚

  • 白ごま（炒ったもの）

    少々

  • しょうゆ

    小さじ1

  • ごま油

    大さじ1

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    きゅうりはせん切り。ハムはせん切り。

  2. 2.

    にんじんは皮をむき、せん切り。

  3. 3.

    もやしと2をゆでて、水けを切る。

  4. 4.

    1、3をしょうゆとごま油であえて器に盛り、白ごまをふる。

★ワンポイントアドバイス

好みで錦糸卵やきのこなどを加えても。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。