ひじきご飯おにぎらず

ひじきご飯おにぎらず
  1. おいしそう！

料理紹介

ひじきご飯を使ったおにぎらず。

★材料

(1人分)

  • ご飯（白米または玄米）

    茶わん1～2杯

  • ひじきの煮物

    20ｇ

  • 焼のり（または塩焼のり）

    1枚

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ご飯とあらかじめ作ったひじきの煮物を混ぜ合わせる。

  2. 2.

    焼のりの上に1をのせる。

  3. 3.

    4つに折りたたみ、ラップをしいてしばらく置き、なじんだら、半分にカットする。

★ワンポイントアドバイス

ひじきの煮物の作り方は関連記事を参照。分量は1個分です。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

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