パイナップルスムージー

パイナップルスムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

パイナップルを使ったスムージー。

★材料

(1人分)

  • パイナップル（冷凍したもの）

    120ｇ

  • 牛乳

    40ｍｌ

  • ヨーグルト

    40ｇ

  • レモン汁

    小さじ1

  • パイナップル（1口大にカットしたもの）

    3～4個

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    飾りのパイナップル以外の材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぎ、飾りのパイナップルをのせる（あればパイナップルの葉を飾っても）。

  3. 3.

    【パイナップルの冷凍方法】パイナップル（1本）→葉を取り、皮をむき、たて4つに切って、固い芯の部分を切り取る。1口大にカットして、フリーザーバックに入れて（平らに入れて、空気を抜く）、冷凍庫で1晩凍らせる。

★ワンポイントアドバイス

市販の冷凍パイナップルも売っているので、それを利用しても。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。