フルーツミックススムージー

フルーツミックススムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

4種類の果物を使ったスムージー。

★材料

(1人分)

  • バナナ（冷凍したもの）

    30ｇ

  • りんご（冷凍したもの）

    30ｇ

  • パイナップル（冷凍したもの）

    70ｇ

  • オレンジジュース（100％）

    100ｍｌ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    すべての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

★ワンポイントアドバイス

バナナ、りんご、パイナップルの冷凍方法については関連記事を参照。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。