しらたきのソース煮

しらたきのソース煮
  1. おいしそう！

料理紹介

しらたきを使った煮物。味付けはウスターソースのみ！

★材料

(2人分)

  • しらたき

    1袋

  • ウスターソース

    20～30ｍｌ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    しらたきは水けを切り、食べれる長さにカット。

  2. 2.

    フライパンに1、ウスターソースを入れて一煮立ちする。

★ワンポイントアドバイス

炒めた豚肉や野菜と一緒に煮ると、焼きそば風になり、カロリーも普通の焼きそばよりも大幅にカットされます。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。